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两个月瘦30斤可能吗

如果两个月就瘦了15斤,这是不正常的,体重消瘦的明显,通常是由于消耗性疾病所导致的,例如糖尿病,甲状腺功能亢进症的患者就会出现食欲亢进,身体消瘦的症状,恶性肿瘤的患者也会出现身体明显消瘦的情况.建议这些情况应该积极的到正规的医院去就诊,系统的检查一下,查明消瘦的因素,在医生指导下合理的治疗,以免延误了病情.

可能啊 我50天减了19斤亲身经历恩,减肥的方法基本我都试过了.吃过减肥药,但是副作用,太大了,要不便秘要不拉肚子,还伴随着心慌,气短,头晕,口干.出虚汗.这些我都可以忍受,问题是减肥药减到一定程度,就减不下去了,一旦

应该可以的

有可能,不过减的太快可能会导致皮肤松弛

正常的减肥速度是一个月减3斤左右是最为健康.这种快速减肥速度会直接影响到身体健康.及时可以做到两个月减30斤,但是反弹也非常厉害.

根据您说的您是否有工作压力大或睡眠不足的现象.如果没有建议去医院详细检查一下身体,排除有慢性消耗性疾病导致的.

2个月减肥30斤,这个目标,你所付出的努力也是很大的.少摄入和多出汗是最健康有效的方法.选一个运动的时间,比如说晚上,晚餐一定要少吃,吃过后2小时,你开始跑步或其它有助于出汗的运动,时间为一小时左右,运动到全身出汗.出汗越多越好.然后不能再吃东西了.如果你能坚持到开学,尽量天天都运动,那么2个月下来,瘦30斤是可以达到的.瘦下来之后就是要保持了,以控制饮食为主,毕竟开学后,运动的时间就少了!

一、合理饮食 减肥:控制主食和限制甜食 如原来食量较大,主食可采用递减法,一日三餐减去50克.逐步将主食控制在250~300克左右,主粮如麦、米和一些杂粮可选用,但食量必须严格限制,养成吃七八分饱的习惯.对含淀粉过多和极甜的

汗.减个10斤就很恐怖了~要美不要健康~以后你就知道后悔~一定要考虑清楚~我给你讲讲我减肥经过~大概3到个月.减了10斤~1.每天一定要喝最少6杯(别人说8杯~但我真的喝不下只好最少6杯)2.一餐一碗饭.多吃点菜.其他跟平常一样.3.最好每天都做家务.拖地.如果你家有个100平方以上~拖2次.(我是早上起来喝了2杯水后做的)4.8点以后不吃东西~如果晚餐还没有吃.我该吃苹果~其他的不能吃~(睡觉前不要喝太多水)5.睡觉前做抬腿运动10分钟.很有效的~我觉得~6.谢绝小吃~很痛苦~因为我基本上吃饭喝白开水~水果~然后其他东西都不吃~7吃完饭最小站30分钟.这个真的很有效8.以上.室内的运动.有钱就买跑步机.没钱跳绳.

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